• Forside
  • Logg inn
Dette kurset har allerede startet.
Grunnkurs
Fredrikstad
19. jun. 2021 - 20. jun. 2021


Grunnkurs Hav: Helgekurs av 16 timers varighet.

Pris kr 2000,-
1700,- for medlemmer av FROSK.
Leie av utstyr er inkludert i prisen.

Hovedmål: Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, spruttrekk og vest.

I tillegg er deltakeren kjent med enkelte sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

Delmål: Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken effektiv fremoverpadling, bakoverpadling og stopp, sideveis forflytning av kajakken, lavt støttetak, styretak (bak), sving (sveipetak og styretak), ilandstigning, sikring av kajakk etter ilandstigning, redningsteknikker, skadeforebygging, planlegging av enkel tur som skal gjennomføres, generell sikkerhet, grunnleggende sjømannskap, generelt om friluftsliv og allemannsretten og sporløs ferdsel.

For å sikre en god opplevelse som gir mersmak anbefales det at kurset legges opp som en tur. Padling er i fokus, redningsøvelser trenger ikke drilles. Teknikkene vises og læres på en skuldervennlig måte, feks. lavt støttetak. I tillegg skal deltakerne bli kjent med verdien med å padle i en gruppe, enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken. Veileder vurderer ut ifra lokale forhold hvor mye teori og praksis som legges inn for å nå kursets hovedmål og komme gjennom innholdet.

Mer informasjon:
https://fredrikstad-kajakklubb.spoortz.no/portal/theme/organization/main.do?siteId=798

Grunnkurs

Tid
19. jun. 2021 - 20. jun. 2021
Sted
Fredrikstad
Arrangør
Fredrikstad og Sarpsborg Kajakklubb (Klubb)
Kursleder
Birgitte Wold Dahl
Kontakt
Birgitte Wold Dahl, Email: birgittewd@mac.com Tlf: 92039145
Kursinnhold
Les mer i Våttkortstigen
Norges Padleforbund

Copyright © 2025 Norges Padleforbund - Sognsveien 73, 0855 OSLO — Org. Nr. 971 164 050 — epost: kurs@padleforbundet.no

Design og utvikling Inkrement as

Personvern og informasjonskapsler

An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded. Reload 🗙