Teknikkurs Hav
Hovedmål
Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.
Delmål
HÅNDTERING AV KAJAKKEN
Løfte, bære, sjøsette
Sikring av kajakk.
Kanting av kajakk.
FREMDRIFTSTAK
Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse).
Bakoverpadling
8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk.
STYRETAK
Styretak bak.
Baugtak.
Sideveis forflytning
Uten fremdrift i kajakken
I fart
STØTTETAK
Sculling for støtte.
Støttetak (høye og lave)
REDNINGSTEKNIKK
Kameratredning.
Egenredning.
Tauing og bruk av taueline.
Eskimoredning.
RULLE
Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla. (DETTE ER EN INTRODUKSJON TIL RULLA! SÅ RULLA TRENGER IKKE SITTE!)
Grunnkurs
Varighet 16 timer.
Pris kroner 2000 må vere medlem i Herøy kajakklubb
Mer informasjon:
https://www.facebook.com/Heroykajakk/