Gratis Teknikkurs hav for ungdom mellom 12 og 18 år :-)
sponset av Sunnmøre Friluftsråd

Hovedmål

Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.

Delmål

HÅNDTERING AV KAJAKKEN
Løfte, bære, sjøsette
Sikring av kajakk.
Kanting av kajakk.
FREMDRIFTSTAK

Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse).
Bakoverpadling
8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk.
STYRETAK

Styretak bak.
Baugtak.
Sideveis forflytning

Uten fremdrift i kajakken
I fart
STØTTETAK

Sculling for støtte.
Støttetak (høye og lave)
REDNINGSTEKNIKK

Kameratredning.
Egenredning.
Tauing og bruk av taueline.
Eskimoredning.
RULLE

Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla. (DETTE ER EN INTRODUKSJON TIL RULLA! SÅ RULLA TRENGER IKKE SITTE!)
Krav til deltakelse

Grunnkurs

Varighet

16 timer.

Mer informasjon:
https://www.heroykajakk.no/