GRUNNKURS HAV
Velkomen på Grunnkurs Hav i Herøy Kajakklubb!
Dette kurset passar for nybegynnar og dei med noko padleerfaring. For å sikre ei oppleving som gir meirsmak, vert kurset ofte lagt opp som ein tur, som regel siste dagen. Padling er i fokus, ein skal utføre redning og det vert gjennomgang av pensum på turen. Deltakane skal verte kjent med verdien med å padle i ei gruppe, lære enkle sikkerheitsrutinar og øvelsar, samstundes trene på kor effektivt ein kan manøvrere kajakken.

Kurshaldar vurderar ut i fra lokale forhold kor mykje teori og praksis som verte teke med for å nå kurset sitt hovedmål og komme gjennom innholdet.
Kurset varer i ca. 16 timer (8 timer hver dag).
Betalingsinformasjon og registrering:
Kursdeltakelse forutsetter medlemskap i klubben.
Kursavgift betalast i forkant av kurset på Vipps til klubben (#124088) og kr. 400,- for å melde seg inn i klubben via Min Idrett (https://www.minidrett.no).
Skulle du verte sjuk rett før kurset, vennleg kontakt kurshaldar som står oppført på denne sida eller send en mail til post@heroykajakk.no.

Medlemspris:
Kr. 2000,- for vaksne over 19år
Kr. 1000,- unge, 13-19 år.
Pris for medlemskap ut året;
kr. 400,- for vaksne over 19år
kr. 100,- for ungdom 13-19år

*Kr. 3000,- for ikkje medlemmar.


HOVUDMÅL
Deltakaren introduserast til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakaren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakaren kjend med enkle sikkerheitsrutinar og øvingar, samstundes trene på kor effektivt ein kan manøvrere kajakken.
DELMÅL
- Lyfte, bære, sjøsette og entre kajakken.
- Effektiv framoverpadling.
- Bakoverpadling og stopp.
- Sideveis forflytning av kajakken.
- Lavt støttetak.
- Styretak (bak).
- Sving (sveipetak og styretak).
- Ilandstigning.
- Sikring av kajakk etter ilandstigning.
- Redningsteknikkar.
- Skadeførebuing.
- Planlegging av enkel tur som skal gjennomførast.
- Generell sikkerheit og grunnleggande sjømannskap.
- Generelt om friluftsliv og Allemannsretten.
- Sporløs ferdsel.

Krav til deltaking:
- Betalt kursavgift, og innmelding i Min Idrett.
Varigheit:
- 16 timar.
Organisering:
- Helgekurs eller kveldskurs avhengig av arrangør.
Evaluering:
- Gjennomført.

Kursarrangør:
- NPF/Klubbane/kommersielle aktører

Kurslærar:
- Aktivitetsledere og Veiledere.
Økonomi:
- Arrangør fastsett kursavgift.


For meir informasjon:
- Besøk vår heimeside på https://www.heroykajakk.no
www.minidrett.no

Mer informasjon:
https://www.heroykajakk.no/